Atlet Kickboxing Sumut, Ariyanta Sitepu Punya Ritual Jelang Bertanding

Oleh -


MEDAN, SABTABEWS.COM  - Ariyanta Sitepu, seorang atlet kickboxing yang mewakili Sumatera Utara (Sumut) pada ajang PON XXI Aceh-Sumut 2024, menjadi perhatian karena mampu meraih medali emas di kelas PF -63 kg.

Di balik prestasinya itu, Ariyanta ternyata memiliki ritual khusus yang selalu ia lakukan sebelum memasuki ring pertandingan. Sebagai seorang atlet, persiapan fisik dan mental sangatlah penting.     

Ariyanta mengakui bahwa selain latihan intensif, menjaga ketenangan pikiran merupakan kunci dalam menghadapi setiap laga. 

"Sebelum bertanding, saya selalu meluangkan waktu untuk berdoa dan mendengarkan musik. Hal tersebut membantu saya fokus dan menjaga ketenangan diri," ungkap Ariyanta usai pertandingan, di GOR Veteran Disporasu Medan, Kamis (19/9).

Dirinya juga mengakui bila usaha yang dilakukannya selama ini tidak sia-sia. Hampir dua tahun berlatih intensif, dan bersyukur atas hasilnya.

"Ke depan pastinya saya ingin event yang lebih besar lagi. Tapi tentu itu tidak mudah, makanya saya berlatih dengan giat lagi," tutupnya.**(PBPONXXI SUMUT/Arianda Tanjung)

Komentar

Posting Komentar

POPULER

Alwis Septian " Melayani Masyarakat di Bulan Puasa Adalah Ibadah Bagi Kami

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM -  Kantor Lurah Bencah Lesung, Kecamatan Tenayan Raya, Pekanbaru, tetap membuka pelayanan kepada masyarakat selama bulan puasa. Alwis Septian, Lurah Bencah Lesung, menyampaikan bahwa pihaknya berkomitmen untuk terus melayani masyarakat dengan senyum sapa ramah, meskipun dalam suasana puasa. "Kami ingin masyarakat merasa nyaman dan tidak terganggu dalam menjalankan ibadah puasa. Kami tetap membuka pelayanan seperti biasa, mulai dari pengurusan administrasi, pelayanan informasi, hingga pelayanan lainnya," ujar Alwis Septian. Alwis Septian juga mengimbau kepada masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan dan kenyamanan selama menjalankan ibadah puasa. "Kami juga mengimbau kepada masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan dan kenyamanan. Jika ada yang ingin mengurus sesuatu, silakan datang ke kantor lurah, kami siap melayani," tambahnya. Dengan komitmen dan pelayanan yang baik, Kantor Lurah Bencah Lesung berharap dapat terus menjadi bagian dari masya...
baca selengkapnya»

Polsek Bukit Raya Gelar Patroli Asmara Subuh, 21 Kendaraan Berknalpot Brong Diamankan

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM  – Dalam rangka menciptakan situasi aman dan kondusif selama bulan suci Ramadhan, Polsek Bukit Raya bersama Satlantas Polresta Pekanbaru melaksanakan Patroli Asmara Subuh guna mencegah aksi balap liar serta tindak pidana jalanan. Kegiatan ini berlangsung pada Minggu (2/3/2025) pukul 05.30 WIB di depan SMK Negeri Pertanian Provinsi Riau, Jalan K.H. Nasution, Kelurahan Perhentian Marpoyan, Kecamatan Marpoyan Damai, Pekanbaru.  Patroli dipimpin langsung oleh Kapolsek Bukit Raya, KOMPOL Syafnil, S.H., M.H., didampingi Kasat Lantas Polresta Pekanbaru, AKP I Made Juni Artawan, S.I.K., M.H., dengan melibatkan lima personel dari Polsek Bukit Raya dan tiga personel dari Satlantas Polresta Pekanbaru.  Sasaran dan Pelaksanaan Patroli  Patroli ini menyasar kelompok pemuda yang berkumpul, kendaraan dengan knalpot brong atau racing, serta potensi balap liar yang kerap meresahkan masyarakat. Dalam pelaksanaannya, petugas melakukan berbagai tindakan, antara ...
baca selengkapnya»

Kajati Riau Hadiri Buka Puasa Bersama Lembaga Adat Melayu Riau

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM – Kamis Tanggal 04 April 2024 sekira pukul 17.00 Wib, Bertempat di Balai Adat Melayu Riau, Kota Pekanbaru, Provinsi Riau, Kepala Kejaksaan Tinggi Riau Akmal Abbas, S.H., M.H menghadiri Buka Puasa Bersama Lembaga Adat Melayu (LAM) Riau. Dalam sambutannya, Ketua Umum DPH LAM Riau Datuk Seri H. Taufik Ikram Jamil menyampaikan bahwa buka puasa bersama ini merupakan kegiatan yang diadakan oleh Lembaga Adat Melayu Riau Kemudian, dalam sambutannya juga, Pj Gubernur Riau yang dalam hal ini diwakili oleh Kepala Dinas Kebudayaan Provinsi Riau Raja Yoserizal Zen menyampaikan bahwa Pemerintah Provinsi Riau mendukung kegiatan yang diselenggarakan oleh Lembaga Adat Melayu (LAM) Riau yakni Buka Puasa bersama. Dengan diselenggarakannya acara buka bersama ini tentunya dapat menjadi momen ajang silaturahmi. Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan tausiyah yang disampaikan oleh ustadz Yurnalis, S.Ag. Adapun Turut hadir dalam kegiatan tersebut Pj Gubernur Riau yang dalam hal ini ...
baca selengkapnya»

Presiden Prabowo Resmikan Unhan, Wamen Viva Yoga: Mencetak Patriot Bangsa yang Cerdas, Unggul, dan Cinta Tanah Air

Oleh -
Gambar
BOGOR, SABTANEWS.COM -- Pimpinan Lembaga Negara, para Menteri dan Wakil Menteri Kabinet Merah Putih, Duta Besar dan Atase Pertahanan negara sahabat, Presiden VI Susilo Bambang Yudhoyono, serta undangan lainnya sore itu hadir dalam peresmian Kampus Bhinneka Tunggal Ika Universitas Pertahanan (Unhan). Kampus yang berada di salah satu area kawasan Indonesia Peace and Security Center (IPSC), Sentul, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, itu diresmikan oleh Presiden Prabowo Subianto, 11/6/2025. Wakil Menteri Transmigrasi Viva Yoga Mauladi yang hadir dalam kesempatan itu menuturkan kepada wartawan, Prabowo ingin Unhan sebagai tempat pendidikan dan membangun karakter kader-kader pertahanan dan anak bangsa yang cerdas, berintegritas, memiliki keunggulan, serta cinta tanah air. “Di kampus inilah kader-kader pertahanan dan anak bangsa dibentuk”, ujar Viva Yoga mengutip harapan Prabowo. Cita-cita Prabowo untuk menjadikan Unhan sebagai kawah candradimuka bagi kader pertahanan dan anak bangsa menurut Viva Y...
baca selengkapnya»

Kapolres Tanah Karo Terima Kunjungan Silahturahmi LSM LPKN-Tipikor Dengan Penuh Kekeluargaan

Oleh -
Gambar
TANAH KARO, SABTANEWS.COM - DPC LSM LPKN-TIPIKOR yang diketuai oleh Ronny Munthe melakukan kunjungan silahturahmi dengan Kapolres Tanah Karo, AKBP. Pebriandi Haloho, S.H, M.H, M.Si bertempat di Centre Polres Karo, Jalan Veteran, Kabanjahe pada Selasa 24/2/2026 sekira pukul 11.00 WIB. Pada kunjungan tersebut, Ronny Munthe selaku ketua menyampaikan, terimakasih atas sambutan Kapolres Tanah Karo yang begitu humanis dan penuh kekeluargaan. Adapun kedatangan Ia bersama pengurus hanya untuk menjalin silaturahmi dan menjalin kerjasama dengan pihak Polres Tanah Karo khususnya menyangkut penanganan korupsi di Kabupaten Karo, kata Ronny. Menanggapi hal tersebut Kapolres Tanah Karo, AKBP Pebriandi Haloho, S.H, M.H, M.Si mengatakan, menyambut baik silaturahmi DPC LSM LPKN-TIPIKOR pada hari ini, kita siap bersinergi dan bekerjasama untuk mengusut dan menyelesaikan kasus-kasus korupsi, bila ada indikasi kearah sana, silahkan surati dan laporkan pada kami, kita akan tindak lanjuti, demi kebaikan dan ...
baca selengkapnya»

Polsek Siak Hulu Tangkap Pelaku Narkoba Jenis Pil Extasi Merk Youtobe

Oleh -
Gambar
SIAKHULU, SABTANEWS.COM - Berkat laporan masyarakat, OC (45) warga Jalan Kamboja Kelurahan Tabek Godang Kecamatan Binawidya Kota Pekanbaru berhasil ditangkap, pelaku diduga pengedar Narkoba jenis Pil Extasi, Selasa (21/11/2023) sekira pukul 16. 30 WIB.  Pelaku ditangkap saat berada di Seberang SPBU Jalan Raya Pasir Putih Desa Tanah Merah Kecamatan Siak Hulu Kabupaten Kampar. "Pelaku diduga sedang menunggu penjual dan akhirnya pelaku kita tangkap," ujar Kapolres Kampar AKBP Ronald Sumaja melalui Kapolsek Siak Hulu AKP Asdisyah Mursid.  Awalnya tim opsnal Unit Reskrim Polsek Siak Hulu mendapat informasi tentang peredaran gelap narkotika jenis extasi, "atas informasi tersebut di lakukan penyelidikan," terangnya.  Saya langsung perintahkan Kanit Reskrim IPTU Jonera Putra bersama tim opsnal Unit Reskrim Polsek Siak Hulu melakukan penangkapan terhadap pelaku.  "Nah, pelaku langsung kita amankan saat berada diatas sepeda motornya," ungkap Kapolsek.  Pelaku langsu...
baca selengkapnya»

Babinsa Candi Gatak Intensifkan Komsos, Pererat Hubungan dan Jaga Kondusivitas Wilayah

Oleh -
Gambar
BOYOLALI, SABTANEWS.COM  – Dalam upaya mempererat hubungan dengan masyarakat sekaligus menjaga situasi keamanan dan ketertiban wilayah, Babinsa Desa Candi Gatak Koramil 06/Cepogo, Serka Aris Mahmud, melaksanakan kegiatan komunikasi sosial (komsos) dan anjangsana bersama warga binaan. Kegiatan yang berlangsung pada hari Kamis pukul 21.00 hingga 22.30 WIB tersebut dilaksanakan di wilayah Desa Candi Gatak, Kecamatan Cepogo, Kabupaten Boyolali. Dalam kesempatan itu, Serka Aris Mahmud berinteraksi langsung dengan warga, mendengarkan berbagai aspirasi, serta memantau kondisi keamanan lingkungan, (27/02/2026)  Melalui komsos dan anjangsana, Babinsa berupaya membangun kedekatan emosional dengan masyarakat guna menciptakan hubungan yang harmonis dan sinergis. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana efektif untuk mengetahui secara langsung perkembangan situasi di wilayah binaan. Dengan terjalinnya komunikasi yang baik antara aparat kewilayahan dan warga, diharapkan stabilitas keama...
baca selengkapnya»

Meski Puasa Dan Bekerja Seharian, Satgas TMMD Ke 127 Kodim 0808/Blitar Tetap Laksanakan Tadarus Di Desa Krisik

Oleh -
Gambar
BLITAR, SABTANEWS.COM  - Anggota Satgas TMMD ke-127 dari Kodim 0808/Blitar menunjukkan keteladanan selama bulan Ramadan. Meski menjalankan ibadah puasa dan melaksanakan pekerjaan fisik di siang hari, pada malam hari mereka tetap meluangkan waktu untuk melaksanakan tadarus Al-Qur’an bersama warga di Masjid Desa Krisik Kecamatan Gandusari Kabupaten Blitar, Sabtu (28/2/2026). Kegiatan tadarus ini dilaksanakan sebagai bentuk peningkatan keimanan dan ketakwaan, sekaligus mempererat hubungan spiritual antara anggota Satgas TMMD dan masyarakat setempat. Suasana kebersamaan terasa hangat, mencerminkan keharmonisan antara TNI dan warga desa. Di siang hari, anggota Satgas TMMD tetap fokus melaksanakan berbagai kegiatan pembangunan fisik, seperti pengecoran rabat jalan dan sasaran lainnya. Meski kondisi puasa menuntut kesabaran dan ketahanan fisik, hal tersebut tidak mengurangi semangat mereka dalam menyukseskan program TMMD ke-127. Serda Farel salah satu anggota Satgas TMMD ke-127 Kodim 0808...
baca selengkapnya»

TNI Manunggal Air Satgas TMMD Ke 127 Kodim 0808/Blitar Bangun Sumur Bor untuk Masyarakat

Oleh -
Gambar
BLITAR, SABTANEWS.COM  - Satuan Tugas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Ke - 127 Kodim 0808/Blitar terus menunjukkan komitmen dalam membantu kesulitan rakyat. Melalui program unggulan “TNI Manunggal Air”, personel Satgas TMMD Ke-127 Kodim 0808/Blitar saat ini sudah menyelesaikan pengerjaan fisik berupa pembangunan sumur bor di beberapa titik yang berada di desa Sumberkembar Kabupaten Blitar guna menjawab kebutuhan mendasar masyarakat akan air bersih. Komandan Kodim 0808/Blitar Letkol Inf Virlani Arudyawan saat dikonfirmasi mengatakan bahwa Kegiatan ini merupakan wujud nyata kemanunggalan TNI dengan rakyat, di mana TNI hadir memberikan solusi air bersih. “Pengerjaan sumur bor ini melibatkan kerja sama antara personel TNI, pemerintah daerah dan masyarakat setempat” tuturnya, Kamis (26/02/2026). Melalui pembangunan Sumur Bor ini diharapkan kesejahteraan masyarakat meningkat karena akses terhadap air bersih kini menjadi lebih mudah, Meskipun dalam pelaksanaannya sering menghadapi ham...
baca selengkapnya»

Adolf Bastian Kecam Dugaan Intimidasi Kepsek, Tegaskan Pengawasan Harus Profesional

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM  – Ketua Persatuan Guru Republik Indonesia (PGRI) Provinsi Riau, Adolf Bastian, menyoroti adanya dugaan tindakan intimidasi terhadap kepala SMA dan SMK di Kabupaten Kampar oleh oknum yang mengatasnamakan LSM dan media. Hal ini disampaikan Prof. Dr. Adolf Bastian, M.Pd kepada awak media melalui sambungan telepon selulernya, Rabu (25/2/2026). Menurutnya, informasi yang diterima PGRI menyebutkan adanya modus pengiriman surat konfirmasi kepada pihak sekolah. Namun, apabila surat tersebut tidak ditanggapi, isu tetap dimuat dalam pemberitaan. Sebaliknya, jika terjadi mediasi, pemberitaan tersebut disebut-sebut diturunkan (take down). “Jika praktik seperti ini benar terjadi, tentu sangat kita sesalkan. Pengawasan terhadap penggunaan anggaran pendidikan adalah hak publik dan dijamin undang-undang, tetapi harus dilakukan secara profesional, beretika, dan tidak disertai tekanan,” tegasnya. Ia menegaskan bahwa kepala sekolah tidak perlu merasa takut selama pengelolaan...
baca selengkapnya»