Atlet Kickboxing Sumut, Ariyanta Sitepu Punya Ritual Jelang Bertanding

Oleh -


MEDAN, SABTABEWS.COM  - Ariyanta Sitepu, seorang atlet kickboxing yang mewakili Sumatera Utara (Sumut) pada ajang PON XXI Aceh-Sumut 2024, menjadi perhatian karena mampu meraih medali emas di kelas PF -63 kg.

Di balik prestasinya itu, Ariyanta ternyata memiliki ritual khusus yang selalu ia lakukan sebelum memasuki ring pertandingan. Sebagai seorang atlet, persiapan fisik dan mental sangatlah penting.     

Ariyanta mengakui bahwa selain latihan intensif, menjaga ketenangan pikiran merupakan kunci dalam menghadapi setiap laga. 

"Sebelum bertanding, saya selalu meluangkan waktu untuk berdoa dan mendengarkan musik. Hal tersebut membantu saya fokus dan menjaga ketenangan diri," ungkap Ariyanta usai pertandingan, di GOR Veteran Disporasu Medan, Kamis (19/9).

Dirinya juga mengakui bila usaha yang dilakukannya selama ini tidak sia-sia. Hampir dua tahun berlatih intensif, dan bersyukur atas hasilnya.

"Ke depan pastinya saya ingin event yang lebih besar lagi. Tapi tentu itu tidak mudah, makanya saya berlatih dengan giat lagi," tutupnya.**(PBPONXXI SUMUT/Arianda Tanjung)

Komentar

Posting Komentar

POPULER

S Hondro 'Ketua GRIB JAYA kota Pekanbaru Ajak Semua Elemen untuk Bergabung

Oleh -
Gambar
 Ket foto " S Hondro ketua DPC GRIB JAYA Pekanbaru PEKANBARU, SABTANEWS.COM -- Usai menjemput kedatangan ketua Dr Martin Purba SH, MH( Ketua DPD GRIN JAYA provinsi Riau) di badara Bandara Internasional Sultan Syarif Kasim II, bersama utusan  jajaran GRIB JAYA Riau turut ikut menghantarkan ketua DPD GRIB JAYA Provinsi kerumah pribadinya ( Senin 2/3/2026) Dihadapan awak media S Hondro memberikan keterangan Pers nya  " S Hondro, Ketua DPC GRIB JAYA Pekanbaru, menyampaikan ucapan terima kasih atas kepercayaan yang diberikan oleh Ketua DPD GRIB JAYA Riau, Dr. Martin Purba, SH, MH. Dalam kesempatan tersebut, S Hondro juga menyatakan kesiapannya untuk mengembangkan GRIB JAYA di kota Pekanbaru dan siap bermitra dengan pemerintah maupun elemen swasta. "Terima kasih atas kepercayaan yang diberikan kepada saya sebagai Ketua DPC GRIB JAYA Pekanbaru. Saya siap untuk mengembangkan GRIB JAYA di kota Pekanbaru dan siap bermitra dengan pemerintah maupun elemen swasta untuk meningkatkan k...
baca selengkapnya»

Indahnya Kebersamaan, Dr Martahan Martin Purba SH, MH Buka Bersama Jajaran GRIB JAYA

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM  -- Rasa kebersamaan dan tanggungjawab sebagai ketua DPD GRIB JAYA Riau, Dr Martahan Martin Purba SH,MH mengadakan buka bersama jajarannya.Perdana, Dr Martahan Martin Purba SH, MH Ketua GRIB JAYA Riau Buka Bersama Jajaran di Teras Kayu Resto jalan Sudirman kota Pekanbaru Riau , Senin 2/3/2026. "Indahnya kebersamaan, buka bersama adalah awal dari silaturahmi dan kebersamaan, Acara ini bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi dan meningkatkan kebersamaan antar anggota DPD GRIB JAYA Riau. Suasana buka bersama sangat hangat dan meriah, dengan hidangan khas Ramadan yang disajikan. Dr. Martahan Martin Purba juga mengajak semua yang hadir untuk terus meningkatkan kebersamaan dan kerja sama dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab, Mari Satukan Persefsi untuk Majukan GRIB JAYA Riau, pungkasnya. Dalam acara buka bersama, Dr. Martahan Martin Purba, SH, MH menyampaikan pesan penting kepada jajaran pengurus GRIB JAYA. "Buka bersama ini adalah bentuk pengenal...
baca selengkapnya»

Dinilai Cacat Administratif, Kepsek SDN 007 Tambusai Utara Diberhentikan Mendadak, Ada Apa dengan Disdik Rohul?

Oleh -
Gambar
SABTANEWS COM - ROHUL - Kabar mengejutkan datang dari dunia pendidikan Kabupaten Rokan Hulu, Provinsi Riau, dimana seorang yang bernama Warno Leo M.Pd., yang menjabat sebagai Kepala Sekolah SD Negeri 007 Tambusai Utara yang dikenal selama ini sangat berprestasi dan dekat dengan masyarakat, secara mendadak diberhentikan dari jabatannya.  Keputusan ini memicu gelombang protes dari beberapa wali murid SDN 007 Tambusai Utara hingga beberapa tokoh masyarakat setempat, bahkan terkesan kebijakan tersebut cacat prosedur dan sarat akan kepentingan sepihak. Menurut Warno Leo, pemberhentian atau mutasi dirinya yang saat ini masih Kepala Sekolah Dasar Negeri 007 Tambusai Utaara, dinilai "ini sangat mendadak serta tidak berdasar dan tanpa ada surat peringatan atau pemanggilan terlebih dahulu, bisa dilihat bahwa didalam surat Keputusan Bupati Rokan Hulu, Nomor Kpts. 100.3.3.2/BKKP-MT/127/2026," Ungkap Warno Leo keberapa awak media. Warno Leo juga menegaskan bahwa, beberapa pen...
baca selengkapnya»

Guru SMAN 3 Torgamba Diduga palsukan Identitas Suami dan Mertua Demi Lulus PPPK

Oleh -
Gambar
SABTANEWS COM - SUMUT - Dinas pendidikan sumatera utara SMA negeri 3 Torgamba yang berda di kabupaten labuhan batu selatan kembali menjadi perbincangan publik saat diketahui seorang ibu guru (HS) yangerupakan tenaga pendidik di sekolah tersebut diduga palsukan data admininistrasi pendaftaran.  Dalam hal ini terjadi karena adanya kerenggangan  antara suami/ istri dalama beberapa tahun ini antara suami (EP) dan istrinya ( HS) yang mana bekerja menjadi sworang guru d SMA N 3 torgamba.  Menurut EP selama ini mereka slalu datang minta untuk rujuk demi anak mreka tetapi HS tidak pernah mau dan blakangan ini setelah ada penerimaan PPPK paruh waktu dia (HS) bukan hanya tidak mau rujuk tetapi minta cerai lewat orang - orang yang membantu mereka untuk berdamai.  "Selama ini kalau kami minta rujuk dia hanya bilang tidak mau tetapi belakangan ini setelah lulus Pegawai nya itu baru minta cerai, saya pribadi keberatan dengan bahasa ini karena untuk lulus a...
baca selengkapnya»

Polsek Bukit Raya Gelar Patroli Asmara Subuh, 21 Kendaraan Berknalpot Brong Diamankan

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM  – Dalam rangka menciptakan situasi aman dan kondusif selama bulan suci Ramadhan, Polsek Bukit Raya bersama Satlantas Polresta Pekanbaru melaksanakan Patroli Asmara Subuh guna mencegah aksi balap liar serta tindak pidana jalanan. Kegiatan ini berlangsung pada Minggu (2/3/2025) pukul 05.30 WIB di depan SMK Negeri Pertanian Provinsi Riau, Jalan K.H. Nasution, Kelurahan Perhentian Marpoyan, Kecamatan Marpoyan Damai, Pekanbaru.  Patroli dipimpin langsung oleh Kapolsek Bukit Raya, KOMPOL Syafnil, S.H., M.H., didampingi Kasat Lantas Polresta Pekanbaru, AKP I Made Juni Artawan, S.I.K., M.H., dengan melibatkan lima personel dari Polsek Bukit Raya dan tiga personel dari Satlantas Polresta Pekanbaru.  Sasaran dan Pelaksanaan Patroli  Patroli ini menyasar kelompok pemuda yang berkumpul, kendaraan dengan knalpot brong atau racing, serta potensi balap liar yang kerap meresahkan masyarakat. Dalam pelaksanaannya, petugas melakukan berbagai tindakan, antara ...
baca selengkapnya»

Presiden Prabowo Resmikan Unhan, Wamen Viva Yoga: Mencetak Patriot Bangsa yang Cerdas, Unggul, dan Cinta Tanah Air

Oleh -
Gambar
BOGOR, SABTANEWS.COM -- Pimpinan Lembaga Negara, para Menteri dan Wakil Menteri Kabinet Merah Putih, Duta Besar dan Atase Pertahanan negara sahabat, Presiden VI Susilo Bambang Yudhoyono, serta undangan lainnya sore itu hadir dalam peresmian Kampus Bhinneka Tunggal Ika Universitas Pertahanan (Unhan). Kampus yang berada di salah satu area kawasan Indonesia Peace and Security Center (IPSC), Sentul, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, itu diresmikan oleh Presiden Prabowo Subianto, 11/6/2025. Wakil Menteri Transmigrasi Viva Yoga Mauladi yang hadir dalam kesempatan itu menuturkan kepada wartawan, Prabowo ingin Unhan sebagai tempat pendidikan dan membangun karakter kader-kader pertahanan dan anak bangsa yang cerdas, berintegritas, memiliki keunggulan, serta cinta tanah air. “Di kampus inilah kader-kader pertahanan dan anak bangsa dibentuk”, ujar Viva Yoga mengutip harapan Prabowo. Cita-cita Prabowo untuk menjadikan Unhan sebagai kawah candradimuka bagi kader pertahanan dan anak bangsa menurut Viva Y...
baca selengkapnya»

Kajati Riau Hadiri Buka Puasa Bersama Lembaga Adat Melayu Riau

Oleh -
Gambar
PEKANBARU, SABTANEWS.COM – Kamis Tanggal 04 April 2024 sekira pukul 17.00 Wib, Bertempat di Balai Adat Melayu Riau, Kota Pekanbaru, Provinsi Riau, Kepala Kejaksaan Tinggi Riau Akmal Abbas, S.H., M.H menghadiri Buka Puasa Bersama Lembaga Adat Melayu (LAM) Riau. Dalam sambutannya, Ketua Umum DPH LAM Riau Datuk Seri H. Taufik Ikram Jamil menyampaikan bahwa buka puasa bersama ini merupakan kegiatan yang diadakan oleh Lembaga Adat Melayu Riau Kemudian, dalam sambutannya juga, Pj Gubernur Riau yang dalam hal ini diwakili oleh Kepala Dinas Kebudayaan Provinsi Riau Raja Yoserizal Zen menyampaikan bahwa Pemerintah Provinsi Riau mendukung kegiatan yang diselenggarakan oleh Lembaga Adat Melayu (LAM) Riau yakni Buka Puasa bersama. Dengan diselenggarakannya acara buka bersama ini tentunya dapat menjadi momen ajang silaturahmi. Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan tausiyah yang disampaikan oleh ustadz Yurnalis, S.Ag. Adapun Turut hadir dalam kegiatan tersebut Pj Gubernur Riau yang dalam hal ini ...
baca selengkapnya»

Polsek Siak Hulu Tangkap Pelaku Narkoba Jenis Pil Extasi Merk Youtobe

Oleh -
Gambar
SIAKHULU, SABTANEWS.COM - Berkat laporan masyarakat, OC (45) warga Jalan Kamboja Kelurahan Tabek Godang Kecamatan Binawidya Kota Pekanbaru berhasil ditangkap, pelaku diduga pengedar Narkoba jenis Pil Extasi, Selasa (21/11/2023) sekira pukul 16. 30 WIB.  Pelaku ditangkap saat berada di Seberang SPBU Jalan Raya Pasir Putih Desa Tanah Merah Kecamatan Siak Hulu Kabupaten Kampar. "Pelaku diduga sedang menunggu penjual dan akhirnya pelaku kita tangkap," ujar Kapolres Kampar AKBP Ronald Sumaja melalui Kapolsek Siak Hulu AKP Asdisyah Mursid.  Awalnya tim opsnal Unit Reskrim Polsek Siak Hulu mendapat informasi tentang peredaran gelap narkotika jenis extasi, "atas informasi tersebut di lakukan penyelidikan," terangnya.  Saya langsung perintahkan Kanit Reskrim IPTU Jonera Putra bersama tim opsnal Unit Reskrim Polsek Siak Hulu melakukan penangkapan terhadap pelaku.  "Nah, pelaku langsung kita amankan saat berada diatas sepeda motornya," ungkap Kapolsek.  Pelaku langsu...
baca selengkapnya»

Cegah Gagal Panen, Koptu Harris Bersama Petani Semprot Hama Padi

Oleh -
Gambar
TULUNGAGUNG, SABTANEWS.COM – Babinsa Desa Kauman, Koptu Harris Sasongko Prasetyo, anggota Koramil Tipe B 0807/13 Kauman, melaksanakan kegiatan pendampingan pertanian dengan membantu penyemprotan pestisida di lahan sawah milik anggota Kelompok Tani (Poktan) Panca Mulya, Desa Kauman, Kecamatan Kauman, Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur, Selasa (3/3/2026). Kegiatan penyemprotan pestisida tersebut dilakukan sebagai langkah antisipatif untuk membasmi hama perusak tanaman padi yang berpotensi menurunkan produktivitas hasil panen petani. Pendampingan ini merupakan bagian dari komitmen TNI AD melalui aparat kewilayahan dalam mendukung program swasembada pangan dan Ketahanan Pangan Nasional. Koptu Harris Sasongko Prasetyo mengatakan bahwa serangan hama menjadi salah satu ancaman serius bagi para petani. “Serangan hama seperti wereng, penggerek batang, maupun tikus sawah dapat menyebabkan kerusakan tanaman secara signifikan. Jika tidak segera ditangani, hal ini bisa menurunkan hasil produksi bahk...
baca selengkapnya»

Babinsa Candi Gatak Intensifkan Komsos, Pererat Hubungan dan Jaga Kondusivitas Wilayah

Oleh -
Gambar
BOYOLALI, SABTANEWS.COM  – Dalam upaya mempererat hubungan dengan masyarakat sekaligus menjaga situasi keamanan dan ketertiban wilayah, Babinsa Desa Candi Gatak Koramil 06/Cepogo, Serka Aris Mahmud, melaksanakan kegiatan komunikasi sosial (komsos) dan anjangsana bersama warga binaan. Kegiatan yang berlangsung pada hari Kamis pukul 21.00 hingga 22.30 WIB tersebut dilaksanakan di wilayah Desa Candi Gatak, Kecamatan Cepogo, Kabupaten Boyolali. Dalam kesempatan itu, Serka Aris Mahmud berinteraksi langsung dengan warga, mendengarkan berbagai aspirasi, serta memantau kondisi keamanan lingkungan, (27/02/2026)  Melalui komsos dan anjangsana, Babinsa berupaya membangun kedekatan emosional dengan masyarakat guna menciptakan hubungan yang harmonis dan sinergis. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana efektif untuk mengetahui secara langsung perkembangan situasi di wilayah binaan. Dengan terjalinnya komunikasi yang baik antara aparat kewilayahan dan warga, diharapkan stabilitas keama...
baca selengkapnya»